Planten en gezondheid

Valeriaan: voordelen en deugden

Valeriaan: voordelen en deugden


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Zijn bijnaam, "cures-tout", zegt veel over de vele voordelen en deugden voor onze gezondheid.

Valeriaan (Valeriana officinalis) is een officinale vaste plant van de Valerianaceae-familie, wijdverspreid in Europa, Azië en Amerika, en gemakkelijk te vinden in Frankrijk in vochtig kreupelhout.

  • Tuinieren: hoe valeriaan goed te laten groeien

Valeriaan en zijn gezondheidsvoordelen

  • Gedroogde valeriaanwortel wordt gebruikt in kruidenmedicijn voor zijn kalmerende en ontspannende eigenschappen. Het is een anti stress bewonderenswaardig wat effectief kalmeert staten van nervositeit, angst en opwinding. Het wordt aanbevolen voor de behandeling van tics, hartkloppingen en astma-aanvallen.
  • Valeriaan bevordert ontspanning en de slaap zonder verslavende effecten te veroorzaken. Als u rusteloos bent voor het slapen gaan of slaapproblemen heeft vanwege een onderliggende aandoening nerveus, valeriaan is voor jou.
  • Valeriaan wordt ook aanbevolen bij de behandeling vanarteriële hypertensie door stress.
  • Valeriaan is ook erg effectief bij het kalmerenpijnlijke samentrekkingen van de maag, degewrichts- en spierpijn, en de krampen dankzij het kalmerende effect op het zenuwstelsel en het spierstelsel.

Valeriaan kweken vanwege de voordelen

Valeriaan groeit graag in de rotstuin, in de volle zon, maar in droge, goed doorlatende grond.

Eenmaal geïnstalleerd, heeft valeriaan niet nodig geen onderhoud en zelfs geen water geven.

Als ze iets leuk vindt, heeft ze de neiging zich uit te spreiden en wordt ze soms heel erg opdringerig, vooral zoals het is reseme gemakkelijk op zichzelf. Let op !

  • Tuinieren: hoe valeriaan goed te laten groeien

Geen valeriaan in de keuken

Kruidenthee, infusie, afkooksel, etherische olie, tinctuur en capsule: valeriaan wordt in vele vormen gebruikt vanwege zijn therapeutische eigenschappen, maar het kan niet worden gekookt ... Jammer!


Video: Last van Snurken 2 Super Tips (Juni- 2022).


Opmerkingen:

  1. Fegal

    Heel erg bedankt voor de informatie, nu weet ik het.

  2. Mazukora

    Ik denk dat hij het mis heeft. Ik ben er zeker van. We moeten overleggen. Schrijf me in PB.



Schrijf een bericht